Lời khuyên cho một chế độ ăn uống cân bằng với các biểu đồ dễ hiểu
Nếu bạn dành quá nhiều thời gian trước máy tính và bạn có lối sống ít vận động, một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp ích cho tình trạng chung của bạn và phần mềm này có thể hữu ích.
Nếu thực phẩm lành mạnh không giống như giao diện của chương trình này, bạn sẽ có đủ các lý do để tránh! Thiết kế kém đến khó tin và thật không may, trong phiên bản dùng thử, bạn không thể nhìn thấy lựa chọn công thức nấu ăn. Tuy nhiên, có thể tính Chỉ số khối cơ thể của bạn bằng cách nhập chiều cao và cân nặng của bạn. Bạn cũng có thể xem xét Hội chứng chuyển hóa của mình bằng cách đi vào chi tiết hơn, chẳng hạn như đường huyết lúc đói, vòng eo và cuối cùng là huyết áp của bạn. Phần mềm cũng cung cấp cho bạn một số thông tin chỉ dẫn về chế độ ăn Chay, Châu Á, Địa Trung Hải và USDA, cùng với Kim tự tháp chế độ ăn kiêng và Chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm thông thường.
Tất nhiên, điều này không thể thay thế việc bạn đến gặp bác sĩ trong trường hợp của các vấn đề nghiêm trọng về chế độ ăn uống, nhưng nó có thể giúp bạn hình dung ra thế nào là một chế độ ăn uống cân bằng và bao nhiêu calo chúng ta nên có hàng ngày.
Nếu bạn cần trợ giúp để hiểu mình cần bao nhiêu calo hoặc chế độ ăn kiêng của bạn có phải là một chế độ ăn uống cân bằng hay không, Khoa học về chế độ ăn uống có thể giúp ích nhưng nó bị thất bại bởi thiết kế xấu xí. p>
Đánh giá của người dùng về Diet Science
Eğer Diet Science denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!